El “poder” de una silla bipedestadora
¡Hola! Aquí seguimos de nuevo y esta vez para mostrar el “poder” que tiene una silla bipedestadora que, aunque no te puedas mover del sitio, te aporta grandes beneficios para la salud a las personas con movilidad reducida al poder ponerte de pie fácilmente gracias a ella.
Llevo alrededor de 12 años en mi casa haciendo servir casi cada día este tipo de silla bipedestadora y durante todo este tiempo he ido siguiendo estos pasos: Hacer la transferencia de mi silla de ruedas a la silla bipedestadora, me coloco bien las protecciones de seguridad, mantengo pulsado un simple botón y se inicia el proceso de ascenso… en unos 30 segundos ya estoy de pie, pongo el temporizador (1 hora…) y mirando a mi alrededor suelo hacer cosas como coger el mando de la TV y ver lo que me apetezca en ese momento: Fórmula 1, motos, fútbol, tenis, películas, conciertos, series, documentales… o cojo el móvil o cojo la tablet o cojo uno de mis comics o disfruto también escuchando mi música favorita de Hans Zimmer, Mike Oldfield, Ennio Morricone… y van pasando los minutos y yo ahí bien entretenido y mi cuerpo “trabajando” por su cuenta sin tener que moverme ni un pelo estando de pie.
Y todo esto que hago de la bipedestación (estar de pie) casi todos los días durante 1 hora… ¿es realmente útil cuando podría hacer cientos de cosas diferentes y más entretenidas y no estar ahí quieto sin poder moverme? Pues sí, podría no usar este tipo de silla y hacer cosas mucho más entretenidas… pero en lesionados medulares es una práctica terapéutica esencial que mejora la circulación, aumenta la densidad ósea para prevenir la osteoporosis (huesos frágiles) y reduce la espasticidad (músculos rígidos), contracturas y úlceras por presión (heridas). Además, favorece la función respiratoria, digestiva y urinaria, proporcionando también beneficios psicológicos al mejorar la interacción social y motivación.
Seguiremos con la dedicación a mi cuerpo que me hace sentir que vamos por el buen camino y aunque tenga mis limitaciones no me impiden sentirme orgulloso y plenamente satisfecho con lo que estoy haciendo para que yo y sobre todo mi mente, que es lo más importante, nos sintamos tranquilos, entretenidos y disfrutando.
Así que… ¡Seguimos! ❤️
P. D.: Hacer este tipo de videos me supone pensar, pensar y pensar… donde hay veces que mis emociones me suponen todo un desafío por el “regalito” que me dejó hace unos años uno de los lados más oscuros de la ansiedad… pero lo que me pasó, pasó y no podemos volver atrás y cambiar las cosas… por eso vivo el presente como el mejor de los regalos y aquí seguimos mostrando mi camino, dando a conocer las cosas que se pueden hacer con mi discapacidad… ¡Seguimos!
Finalizo el post con estas palabras… PAZ ✌️
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